Jak daleko má být klávesnice a myš umístěna od těla?

Tie vzdialenosti nemerajte nejakým univerzálnym metrom, ale vlastným telom.
Podľa mojich skúseností
neseďte zhrbene, obrazovku majte tak jej horná hrana nebola nižšie, alebo dolná hrana nebola vyššie než máte oči. Klávesnicu majte v zornom poli pri sklopených očiach, ale nie hlavy.
1 myš
a/- myš vo výške ruky voľne položenej na bočnici, operadle kresla, stoličky) držím zľahka v prstoch zápästím opretým o podložku myši.
b/ – ako bod 1 ale ruka nie je opretá a podložka s myšou je umiestnená o pár cm nižšie než je lakeť. Prakticky hýbem len prstami
2 – klávesnicu mám na dĺžku „paže“ od tela, nie nízko ani nie vysoko.

Pozor!
Nech máte klávesnicu, myš a monitor akokoľvek ideálne, občas prácu/hranie na počítači prerušte a krátkym cvičením si uvoľnite telo a oči.

Klávesnice 88 cm a myš 14 cm.