Vyplatí se kupovat ergonomickou podložku pod myš?

Někteří říkají, že tyto podložky pomohou zamezit syndromu karpálního tunelu. Druzí lidé ale zase tvrdí, že jsou k ničemu, že ztěžují práci, nebo že dokonce mohou přispět ke vzniku fyzických obtíží. Tak jak to tedy je? Moc děkuji za názory.