Šmakoun – soja
Nebo se v lékárně prodává čistá bílkovina v prášku, rozmíchá se ve
vodě, jmenuje se to nějak jako Prutivar.
0 Nominace Nahlásit |
Buď ty sušené bílky,nebo syrovátkový protein,kasein a kaseinát sodný,dnes v každé prodejně se sportovní výživou už dostanete hotové a ochucené koktejly které se ředí vodou,nebo v mléce.Za našich mladých let nic takového nebylo,tak se to při cvičení řešilo obrovským množstvím tvarohu,mléka,vajec a pangaminu.Ten se bral i po dvaceti tabletách.Taky jsme kupovali Sunar,to ještě tolik nestál jako dnes.Bílkoviny ze sóje už dnes všichni vědátoři zavrhují.Nějak to prý škodí organismu.
0 Nominace Nahlásit |
ryby, drůbež, obiloviny, ořechy, korýši
a nebo si zadej – zdroje bílkovin a dočteš se vše podrobně
0
před 4732 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Zdroje bílkoviny určitě na internetu najdeš.
Já, protože maso moc nejím, si rozmíchám 1–2 * denně proteinový
prášek. Tím pokryji potřebu.
Důležité je vybrat si správného výrobce. Nezapomeň, že sojový protein
patří k nejkvalitnějším.
0
před 4732 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Já mám problém si hlídat kvalitní poměr bílkovin v mojí stravě. Musím bílkoviny fakt doplňovat, protože jogurty a vajíčky to do sebe nedám. Ale ten https://www.mujbilek.cz/ je skvělý řešení.
Dobrý den, měla bych otázečku… Hledám kvalitní produkt na dodání potřebného množství bílkovin tělu. No a našla jsem si https://www.mujbilek.cz/. Vaše zkušenosti prosím?
Drap | 8208 | |
led | 4068 | |
Kepler | 3462 | |
annas | 3402 | |
hanulka11 | 2783 | |
marci1 | 2777 | |
zjentek | 2713 | |
briketka10 | 2514 | |
quentos | 2018 | |
aliendrone | 1938 |
Aktuality |
Zábava a ostatní |