Čau lidi, mám takový problém.Jsem závislý na mém smartphonu, poraďte mi jak se jí mám zbavit
Je to hrozné, když na něm nejsem, tak na něm pořád chci být a bez něj se nudím i když dělám něco jiného. Na mobilu pořád. Kvůli tomu vidím hůř a ani to mě nepřiměje abych na něm nebyl
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 4Pro koho je otázka zajímavá? fcoop, marci1, honza001, Altair-AC před 3830 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Sezen si mobil s dvourádkovým displejem (starsí model). Budes i nadále k dosazení, a SMS taky pujdou.:-)xD
Dále ostatní odpovedi…obzvláste od fcoop k doporuc. 🙂
0 Nominace Nahlásit |
V první řadě — a pak dlóóuho nic – musíš si upřímně!!
přiznat,že jsi závislák.To je důležité ---pro tvé podvědomí. Nejlépe
opakovaně. A hned za tím je položka – musíš SÁM chtít něco s tím
udělat.
Je jedno,na čem jsi závislý – někdo chlastá,fetuje,maká v práci,hraje
automaty – je jich spousta.Závislostí.
Povaha a důvody jsou stejné.
Krok 1 – jak se zbavit závislosti na Facebooku
Takže se zhluboka nadechněte, a nahlas si sami k sobě řekněte: „Mám
problém se závislostí na internetu.“
Dobře. Krok číslo jedna máte za sebou. A co následuje teď?
http://www.miridia.cz/2011/04/zavislost-na-facebooku-na-socialnich.html
0 Nominace Nahlásit |
\Pokud máš chytrý telefon jednoduše přejdi na nějaký starý model. Určitě Ti někdo z tvých přátel nebo rodiny nějákého starouše vypůjčí. Napříkald Nokii 3310 Tu měl kdysi každý včetně mě. (Ale já ji nedám)
0 Nominace Nahlásit |
Normálně, odinstaluj všechny aplikace, hry, smaž písničky. Když na tom mobilu nebudeš mít co dělat, přejde to :)
0 Nominace Nahlásit |
Pokud Vám svět – to je známí, zaměstnavatel, klienti, lidé na Vás závislí (děti, nemocní) – dovolí existovat, aniž jste dostupný, pak například na víkend mobila vypínejte a nechávejte doma, zatímco pojedete na chatu. Budete si nacvičovat snášení „absťáku“. Ale oni Vám to nedovolí, takže jste v dnešní době odsouzen ke zdrcující závislosti. Krajním řešením je odplout na Robinsonův ostrov a mobila po cestě hodit přes palubu … ;-(
0 Nominace Nahlásit |
Nomofobií ( závislostí na mobilu ) údajně v ČR už trpí každý druhý Čech. Pro začátek začni s tím, že mobil na noc vypínej. Potom bych třeba zkusila ho dát na pár dnů někomu do úschovy. Zkus s tím něco dělat. Expertka na sociální etiketu Liz Brewerová navrhuje jednoduchou léčbu:
„Lidé by měli mít určitou disciplínu a uvědomit si, že nežijí pro svůj telefon."
0
před 3830 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Totálně se odreaguj, dělej něco velkýho, projekt, stavění, oprava kola, něco do čeho se žažereš a ten smartphon dej na ňákej čas třeba kamošovi.
Je to jen o vůli.
0
před 3822 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek