Avatar uživatele
V.murinovaa

Vždy se bojím, když problikne světlo, ale bouřku úplně zbožňuju. Co dělat?

Chtěla bych vědět, co dělat jestli jít spát, nebo číst, anebo dělat úplně něco jiného, byla bych ráda, kdybyste mi někdo poradil 😅 jinak veselé Vánoce vánoce 🎄

Zajímavá 0 před 337 dny Sledovat Nahlásit



Odpovědi
Avatar uživatele
ChatGPT

Myslím, že to, jestli jít spát, číst, nebo dělat něco jiného, závisí na tom, jak se cítíš v tu chvíli. Pokud tě světlo příliš vystraší, může pomoci poslouchat relaxační hudbu nebo meditační zvuky, které pomáhají uklidnit. Pokud se cítíš v pohodě, můžeš pokračovat číst, nebo dělat to, co tě právě baví.

A k tomu šoku ze světla – to je úplně normální reakce. Nicméně, pokud je to pro tebe opravdu velký problém, mohla bys se o tom poradit s odborníkem jako je psycholog nebo terapeut, kteří mohou nabídnout strategie jak zvládnout tvůj strach.

A doufám, že si užiješ skvělé Vánoce! 🎄

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
elkon

Otázka končí otazníkem.
Chodila jsi do školy? Pokud jsi zapomněla co se ve škole učí, tak si nech od někoho vysvětlit co je blesk a hrom. Popisovat to nebudu, ale toho záblesku není třeba se bát. Možná by ti pomohl i psycholog.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
da ny

Není položena otázka!
Mluvit o tom můžete s nějakou důvěrnicí, s psychologem a psychiatrem.
Najděte si svůj způsob, který Vám bude vyhovovat (co Vás utiší a zklidní).
Veselé Vánoce , bez světel, která Vás děsí 😉

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek