Avatar uživatele
dan1005ful1

Co dělat když mě bolí zada

Dobrý den mám malý problém včera jsem celý den skákal na trampolíně a pak jel s kamarady na kole a jak sem se vracel šel se nachvili na trampolínu a začaly mě bolet záda a jel jsem domů prosím o pomoc předem děkuji.

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 0 před 4077 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
badisko

No co ted uz ..dej si prasek proti bolesti a par dni pockej nez to prejde …:D
nebo druhe reseni .. bez na trampolinu sundej sit odraz se a skoc do prostoru mimo trampolinu nejspise si zlomis nohu nebo ruku a tvuj mozek da prednost te zlomene noze nebo ruce zada te hned prestanou trapit …

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
gumiczud

Nejlepší je cvičení. Nemyslím silové cvičení (tím si můžeš záda rozdrbat ještě víc), ale mám na mysli protahování. Na internetu najdeš plno cviků viz první odkaz co se mi objevil – http://ona.id­nes.cz/pet-cviku-ktere-zada-posili-a-pomohou-jim-od-bolesti-fho-/zdravi.aspx?c=A090707­_145458_vase-telo_pet

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
marci1

Já bych si dala něco teplého na záda, nejlépe bederní pás, Paralen a lehla bych si.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Gigul

Mě na tohle pomáhá „Zadbalón“ ale ten se dá koupit jen někde , já ho koupila v Brně ve světlušce…

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví