Dobrý den mám malý problém včera jsem celý den skákal na trampolíně a pak jel s kamarady na kole a jak sem se vracel šel se nachvili na trampolínu a začaly mě bolet záda a jel jsem domů prosím o pomoc předem děkuji.
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 0 před 4077 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
No co ted uz ..dej si prasek proti bolesti a par dni pockej nez to prejde
…:D
nebo druhe reseni .. bez na trampolinu sundej sit odraz se a skoc do prostoru
mimo trampolinu nejspise si zlomis nohu nebo ruku a tvuj mozek da prednost te
zlomene noze nebo ruce zada te hned prestanou trapit …
0 Nominace Nahlásit |
Nejlepší je cvičení. Nemyslím silové cvičení (tím si můžeš záda rozdrbat ještě víc), ale mám na mysli protahování. Na internetu najdeš plno cviků viz první odkaz co se mi objevil – http://ona.idnes.cz/pet-cviku-ktere-zada-posili-a-pomohou-jim-od-bolesti-fho-/zdravi.aspx?c=A090707_145458_vase-telo_pet
0
před 4077 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Já bych si dala něco teplého na záda, nejlépe bederní pás, Paralen a lehla bych si.
0
před 4077 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Mě na tohle pomáhá „Zadbalón“ ale ten se dá koupit jen někde , já ho koupila v Brně ve světlušce…
0
před 4076 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |