Ahoj. Mám problém s tím, že při cvičení nebo při posilování se
někdy hodně klepu… Někdy míň, někdy víc. Posiluji asi 5 měsíců a
celkem mi to vadí.Asi to není tím, že bych posiloval špatně. protože je
to jakoby jsem se s tím už narodil nebo co… Už od narození jsem se klepal
když jsem dělal něco silově.
Např. v tělocviku vždycky když jsme měli dělat nějaké cviky na hrazdě,
tak všichni jako OK a když jsem tam šel já, tak se se mnou klepala celá
hrazda. Ale není to tím, že bych měl málo síly nebo tak… všechny cviky
jsem zvládal úplně v pohodě akorád jsem se prostě klepal. Nebo když si
dám s někým páku, tak se mi taky hrozně klepe ruka.
Jako ono by mi to normálně až tak nevadilo… Ale když jsem te´d začal
posilovat tak mě to celkem štve už.
Nejsou na to nějaké cviky? Nebo co mám dělat abych se tak neklepal?
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 0 před 3694 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Navštiv lékaře…
😉
Je možné, že máš pomalý metabolismus cukru (zkus si před posilováním,
tak hodinku, dát třeba trochu ´rychlého´ cukru – fruktozy nebo glukozy),
můžeš mít nedostatek hořčíku…
Ale může jít i o závažnější příčinu – což my nezjistíme.
3Kdo udělil odpovědi palec? iceT, KatkatkaW, FatalAnonym
před 3694 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Otázka nemá žádné další odpovědi.
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 448 | |
marci1 | 268 | |
Kepler | 220 | |
annas | 219 | |
gecco | 146 | |
Alesh | 139 | |
hanulka11 | 135 | |
led | 127 | |
mosoj | 120 | |
elkon | 119 |
Atletika |
Cyklistika, MTB |
Fotbal |
Hokej |
Motorsport |
Rekreační sport |
Ostatní sport |