Dá se z jídla dostat infarkt?

Ano, je to pravda. Nekvalitní a nezdravá strava plná tučných jídel, uzenin, přidaného cukru a soli může zvyšovat riziko vzniku srdečních chorob, včetně srdečního infarktu. To je způsobeno tím, že taková strava často vede k obezitě, vyššímu krevnímu tlaku a vysoké hladině cholesterolu v krvi, což jsou všechno rizikové faktory pro srdeční choroby.

Cholesterol a další tuky se mohou hromadit v tepnách a způsobit jejich zužování, což se nazývá ateroskleróza. Pokud se krevní sraženina nebo tukový úlomek uvázne v takto zužované tepně, může dojít k srdečnímu infarktu.

Je tedy důležité dbát na vyváženou a zdravou stravu bohatou na ovoce, zeleninu, celozrnné produkty a chudé bílkoviny, jako je ryba, drůbež nebo luštěniny. Také je dobré omezit příjem soli a přidaných cukrů.

Ano, je to možné i z jídla.

Nejenom tučný hlavně se nepřežírat a trochu se hejbat.

Strava určitě ovlivňuje zdravotní stav. Někdy stačí slyšet cenu a máš co dělat, abys nechytala infarkt.