Half 2

Jak brzy po nemoci se vrátit ke sportu?

Když je člověk nemocný s antibiotiky tak nějakou dobu poté ještě trvá než je tělo od nemoci úplně čisté že? Takže za jakou dobu po nemoci se lze plně vrátit ke sportu? 4 týdny včetně dnů marodění mi přijde příliš ne? A jak se správně chránit? Například v zimě po odchodu z tréninku když je člověk zpocený. I když se teple oblékám zřejmě mám pořád někde skulinu kterou se do mě nemoc dostanbe.

Odpovědět

Zajímavá 1 před 3610 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: napište první příspěvek

Odpovědi

Kelt

Je to čistě subjektivní. O jaký sport se jedná a na jaké jsi úrovni? Pokud jsi vrcholový sportovec, člen oddílu, měl my to posoudit lékař. A prevence? Záleží jak se oblékáš, můžeš také prochladnout. Lepší je více tenkých vrstev než jedna silná. Když jdeš spocený v zimě z tréninku, je jasné, že to odneseš. Musíš se potu zbavit. – umýt a osušit. Jinak pot, voda ti dělá právě problém. Z fyziky je zřejmé, že voda ochlazuje organizmus a když jdeš spocený v zimě, tělo na to doplatí. Všechno se dá řešit. Záleží na tobě, zda je pro tebe důležitější čas, zdraví nebo něco jiného.

1 před 3610 dny

0 Nominace Nahlásit