terira

Jak by měl vypadat zdravý jídelníček proti akné?

Mám mastnou pleť a akné. Používám různé produkty od Mixa nebo od Garnier. Trochu to pomáhá, ale po chvíli se pleť vrátí do původního stavu. Poradíte mi z čeho by se měl skládat, nebo jak by měl vypadat jídelníček proti akné? Děkuji za radu

Odpovědět

Zajímavá 2 před 3144 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: napište první příspěvek

Nejlepší odpověď

RyuzakiKate

Hlavně pij hodně vody! Ideálně převařenou a odstátou nebo přefiltrovanou přes Britu třeba s citronem.
Pak bych spíš vyházela tyhle chemický srajdy a udělala si nějakou pěknou domácí masku, na netu je spousta receptů.
Sama ti víc teď asi neporadím, jídelníček by měl bejt bohatej, akné, neakné.

3 před 3144 dny

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi

briketka10

Nejez ostré jídlo.
Pořádně si čisti každý
den kvalitní kosmetikou
a můžeš použít i masku
pro mastnou pleť.
..............................

Důležité jsou vitaminy C, B a E, betakaroten, selen, zinek, draslík a omega-3-mastné kyseliny."
Zdroj: http://ona.idnes.cz/strava-pro-cistou-plet-07g-/krasa.aspx?c=A131122_142731_krasa_brv

Upravil/a: briketka10

3 před 3144 dny

0 Nominace Nahlásit

adamvosvrda1

Vyhnout se hlavně čokoloádě a alkoholu zařadit potraviny bohaté na zinek, zařadit mnoho zeleniny (mrkev nejlépe) a dodržovat pitný režim!

Upravil/a: adamvosvrda1

2 před 3144 dny

0 Nominace Nahlásit

osmanek

Na obličej zkus použít sudokrem (na noc, je bílý) a taky si můžeš pročistit játra, ta by měla souviset s nečistou pletí. Kup si nějaké tablety se silymarinem a udelej si aspon měsíční kúru. Držím palce

0 před 3134 dny

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek

Zajímavé otázky v kategorii Krása a styl