Jak do Apple IPod nano 7gen. dostat podcast?

Zdravím,
dostal jsem k narozeninám Apple IPod nano 7 gen 16GB a zatím mě jen štve. Stáhl jsem si itunes a chtěl jsem tam dát podcast z fajn radia. Ukazuje mi to v Itunes že to tam mám, když ale zapnu IPod, nikde nic. Normálně v Itunes mám seznam(Fízlové českýho éteru) a tam epizody-stáhl se celý seznam ale jen názvy, na kompu přehrát jdou, ale jinak je musím pojednom tam v Itunes nastahovat? Jablíčkáři mě snad pochopí, zní to takhle dost hrozně.
Kdyby mi raději dali ponožky, který mi už docházejí…