Jak lze vrátit tuto akci?

Po aktualizaci programu Gomplayer se do pc nainstaloval program AVGtune,který mi nabídl kontrolu disku,kterou jsem přijala,ale zde se stala chyba.Program defragmentoval stažené soubory na externí paměti,čímž se stalo,že některé soubory sice zůstaly na místě,ale problém je v tom,že mají velikost nula bajtů,čímž jsou mi v podstatě na nic.
Lze nějak tuto akci vrátit zpět?Třeba obnovou systému?Díky za odpovědi.