Jak mam pribrat?

Šmánkote, ty máš teda starosti! Z fleku bych ti předal 20 kg zdarma. Jinak tučné jsou uzeniny, bůček apod. Ale ani z toho se tloustnout nemusí. Metabolicky se do formy podkožního tuku ukládají jakékoliv přebytky živin a mohou to být klidně i bílkoviny nebo sacharidy.

Pozor, právě proběhla v médiích informace, že v USA při kremaci obézního člověka vzplanulo celé krematorium a stává se to prý často.

Užívat 3× denně > https://cdn.3mw­.cz/images/thum­bs/7a/1500x1500x0_7a­e108bbbbdd9ef400677e­a3aa43d56f.jpg

Vhodné i k masážím, jako alternativa lubrikantu a daj se s tím i čistit zuby.

Pokud možno zdravě. Zvýšit kalorickou hodnotu.
Hodně tučné potraviny jsou obecné známé ..... Pokud chcete brzy vzplanout
jako fagule, třeba v krematoriu (viz. mosoj), tak si raději poslužte sama ;)

https://search­.seznam.cz/?q=jak+p­%C5%99ibrat+j%C3%AD­deln%C3%AD%C4%8­Dek&oq=jak+p%C5%99i­brat&sourceid=szn-HP&sgId=uJP7uM­qiRxJ29Vux6SJRz­hwoknZNzGpozGRvYG­wozL%3D%3D&thru­=sug&su=c&aq=2

Někdo nepřibere ani kdyby denně snědl půl koně a dva řádky brambor

Co takto „10 dietních jídel, po kterých se přibírá?“ Myslím, že na takový dotaz je taková odpověď jak vyšitá.:-) Takže tady: https://www.slim­ming.cz/10-dietnich-jidel-ze-kterych-naopak-priberete/

Pro přibírání je důležitý především kalorický příjem. Abychom přibrali na váze, je třeba za den přijmout nadbytek kalorií než je standardní potřeba našeho metabolismu. Spíše než tuky je však vhodné přibírat svalovou hmotu. Základem je tedy zdravá strava, jen je jí třeba konzumovat více, abychom byli v kalorickém přebytku.

Zdroj: https://2fit.cz/jak-pribrat/