Avatar uživatele
michykostra

Jak na kotrmelec

Mám problém, neumím udělat kotrmelec. Snažím se, jenže se bojím, že když se překulím tak mě bude bolet hlava a krk…

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 0 před 4435 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
Drap

Odpoveď byla označena jako užitečná

Bez překulení to ale opravdu nepůjde.

1 NominaceKdo udělil odpovědi nominaci?bolak Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
Wang

Kotoul můžeš udělat pomalu ze stoje (na začátku je to lepší) nebo dynamicky klidně s rozeběhem:
http://www.fotbal-trenink.cz/in­dex.php?option=com_con­tent&view=arti­cle&id=63:kotoul-vped&catid=22:gym­nasticka-prprava&Itemid=83

Prohledej internet, návodů najdeš hned několik:
http://www.you­tube.com/watch?v=rHmtZx_­SOdg

http://www.spor­tuj.com/view.php?na­zevclanku=kotoul-vpred&cisloclan­ku=2008010031

A neboj se zkoušet to – na měkké podložce se ti nemůže nic stát.

huxa
2:15 na videu – to, co dělají, nemá nic společnýho s kotoulem.

1 NominaceKdo udělil odpovědi nominaci?Pájo Nahlásit


Avatar uživatele
huxa

http://www.ga­mepark.cz/musa­do_technika_bo­je_muze_proti_mu­zi_zavedena_v_a­cr_720208.htm

2:15-tady máš návod, jak udělat bezpečně kotrmelec, jinak, kdybys pod sebou neměla podložku, tak si nadřeš páteř… a jestli jsi pěkná, ta ti neuškodí shlédnout celé videjko ;)

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
anonym

není to tak těžké http://www.fotbal-trenink.cz/in­dex.php?option=com_con­tent&view=arti­cle&id=639:prvod­ce-akrobacii&catid=57:dvd&I­temid=147 a níž je video

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
RyuzakiKate

Já z něj mám po jedné špatné zkušenosti taky strach. Udělala jsem tři za sebou, začala se mi motat hlava a druhej den jsem nemohla hlavou ani pootočit, to trvalo asi 3 dny, hodně nepříjemná věc… Další špatná zkušenost se mi stala s kotoulem vzad, to jsem si jednou tak dala nohy za hlavu a tehdejší přítel si myslel, že jsem asi profík a strčil mě, ať se jako překulím, jenže jsem to nečekala a křuplo mi v krku, v tu chvíli jsem měla pocit, že mi snad zlomil vaz. No, naštěstí ne, ale šok to teda byl.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
pizlicka

koonecne nekdo,kdo je tak sikovny,jak ja.ja neumim kotoul dodnes.bojim se motani hlavy,ze má bude blbe,a ze si zlomim vaz.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek