Obecně – pomalu.

A samoléčba asi není dobrý nápad.

Začneme-li detoxikovat, zprvu se zdá, že se nic neděje. Také naše bolesti a problémy nemizí tak rychle jako po antibiotikách. Postupně ale zjišťujeme, že nebýváme tak často nachlazení nebo nemocní, že se tak nezadýcháváme, bolí méně klouby, upravuje se tlak. S ústupem toxických látek z organismu se nám začíná posilovat imunitní systém, a za rok či dva detoxikace si vzpomeneme na své dávné problémy teprve tehdy, pokud si naši známí začnou na něco stěžovat. Je opravdu obrovský rozdíl mezi vrstevníky, kteří své tělo čistí, minimalizují množství chemických léků a těmi, kteří nedělají pro sebe nic a ještě větší je rozdíl mezi těmito vrstevníky se stejnou diagnózou.

http://www.harmony-life.cz/detoxi­kace/smysl-a-prubeh-detoxikace.php

Na Netu jsou mraky informací.
Stačí hledat.

Tady se to určitě dovíš.
Neleň a čti.

https://www.go­ogle.cz/search?q=de­toxikace&oq=de­to&aqs=chrome­.1.69i57j0l3j6­9i60.2656j0j4&cl­ient=tablet-android-asus-rev&sourceid=chrome-mobile&espv=1&i­e=UTF-8