Jak se mám zbavit výpadků při mluvení?

Trénuj soustředění a paměť.

Používat slovní vatu. Příklad je zde: http://www.ma­xim.cz/cirkus-maximus/vedeli-jste-ze/slovni-pristylka-8-druhu-recove-prazdnoty-kterou-si-obcas-pomaha-kazdy

Vždy se soustředíš na jednu věc, v tomto případě mluvení a ostatní vnímáš podvědomě. Tedy s někým mluvíš a soustředíš se na to, co chceš dotyčnému sdělit. Pokud ale soustředíš pozornost na něco jiného, může se to stát. Je dobré, že to víš, měla bys s tím něco dělat. On nikdo není dokonalý, tak se ti to asi hned nepodaří. Měla by ses snažit objevit příčinu, proč se to děje. Následek je to, že máš výpadek. Někteří lidé používají ve větě stále stejná slova _prostě, normálně a jiné, někteří vole a pod. A co dělat? Možností je určitě mnoho. Cvičení koncentrace, rétoriky, nebo se můžeš zeptat " O čem jsme mluvili?" nebo nějak podobně. Protože , když si chceš na něco vzpomenout, tak si zrovna nevzpomeneš. Čím více se snažíš, tím je to horší. Je třeba se uvolnit. Uvolni se, zavři oči, uvolni svaly a ptej se sama sebe. Co by se stalo, kdybych mluvila vždy dokonale, bez výpadků jako každý jiný?. Jak bych se cítila a co mi v tom brání abych se tak cítila?
V úvahu je třeba vzít i to, zda se ti stává často, při jakých příležitostech vždy a při kterých nikdy, zda jsi neutrpěla šok, úraz, něco co je v tobě hluboce zakořeněné a v těchto situacích tě to ovlivňuje.

Ve zdroji je „Cvičebnice koncentrace“. Vyzkoušej si různá cvičení a uvidíš, jak na tom jsi se soustředěním a koncentrací. A pak nezbývá, než trénovat. 🙂

Zdroj: http://www.fi­losofie-uspechu.cz/wp-content/upload­s/2012/09/cvi­cebnice_koncen­trace.pdf