rozhodne sú dobre platení.
schudnúť (zhubnout) nie je jednorázová vec, ale životný štýl, akýkoľvek poradca je vám na prd.
figúru si udržíte správnym životným štýlom.
inšpiráciu hľadajte napr, u francúzov (labužníci, najštíhlejší národ
v európe), a že toho zjedia!
to za prvé.
za druhé:
na svoju výšku máte ideálnu váhu.
ale:
každá žena má postavu situovanú inak, to nenapravíte nijak, proste máte
zadok a stehná, možno by sa vám to podarilo upraviť cvičením, posilovaním
ostatných partií tela.
ale niet dôvod, váhu máte ideálnu, a určite sa niekomu páčite.
takže, keď poradca, tak na zdravý rozum.
0 Nominace Nahlásit |
Posilovat asi zrovna nemusíš, ale cvičení je pro jakékoli
´tvarování´ těla velmi vhodné – resp. nejvhodnější, bez něj to lze
v podstatě pouze plastickou operací.
Držet dietu – resp. upravit stravovací návyky (není to totéž, jako být
hladem) je také velmi vhodné.
A – …„jsou dobří výživový poradci či ne?“… – ano jsou
i velmi dobří. Ale jsou také velmi špatní. A je někdy ´kumšt´ si mezi
nimi vybrat. 😉 Vyber si takového/vou poradce/kyni, který/á do tebe nebude
cpát zázračné ´pilule´, ale poradí ti cviky (a jejich provádění, ať
si neublížíš) a upraví ti jídelníček (z běžných potravin).
0
před 4012 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
V první řadě si mladá na to, aby si držela radikální redukční diety. Třeba se začít zdravě stravovat a hýbat, cvičit a hlavně mít pevnou vůli. Držet měsíc dietu nemá smysl, vše závisí jen a jen od tebe. Pokud hledáš tipy na zhubnutí, zkus si přečíst články na http://www.dietyahubnuti.cz Držím palce!
0
před 3833 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Zkus si pročíst recenzi výživových poradců ze Světa Zdraví: http://www.tvojetelo.cz/svet-zdravi-recenze/
0
před 3728 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Ahoj, v tvém věku je důležitý hlavně se dobře stravovat a pohyb např. inlajny, kolo, ale i třeba jít pěšky místo jet mhd ;). Pokud si myslíš, že se neumíš dobře a zdravě stravovat, tak si myslím, že ti výživový poradce pomůže. Kámoška se dlouho marně snažila a pak se objednala k poradci na http://hubnuti-ihned.cz/ Docházela tam skoro půl rok a svoje přebytečné kila zmizla, ale jde taky o ten pohyb!
0
před 3669 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
S hubnutím apod doporučuji zvolit výživového poradce. Dokáží jídelníček uzpůsobit i věku 😉 Já mám osobně dobré zkušenosti se Světem Zdraví. Pomohl jak mě tak mé dceři. A ted máme o pár kg méně a více energie.
No tak trochu jo, ne nějak výrazně hodně, ale něco bych chtěla. Bohužel samotné se mi to nedaří :(
Drap | 702 | |
marci1 | 489 | |
iceT | 408 | |
hanulka11 | 321 | |
annas | 320 | |
briketka10 | 273 | |
Kepler | 247 | |
ReHu | 231 | |
Damiana | 229 | |
quentos | 225 |
Líčení a make-up |
Móda a doplňky |
Účesy |
Ostatní krása a styl |