Jak to, že ta pravá hudba nakopne náladu o 300%?

Protože samotné subjektivní vnímání oblíbené hudby podpoří psychickou náladu / pohodu. Často je hudba provázána s pěkným zážitkem nebo jen samotný text je chytlavý a něco nám říká. Důvodu může být mnoho. Ta ,,pravá" už je vlastně samo od sebe dost subjektivní.

Upravil/a: quentos

Jak kdy. Někdy nepomůže.

To je čistě subjektivní pocit. Pravá hudba neexistuje. Co člověk a daná situace, to jiná hudba. A pocity nemůžeš měřit matematicky. Je to stejné, jako porovnávat, zda nás více vzruší Klára nebo Ivana.

Pozitivní zapojení sluchového smyslu, soustředění a uklidnění, odbourá „nepříjemné“ ticho a myšlenky i pocity, které zastíní svým rytmem. Oblíbená hudba působí na psychiku a emoce.
Podobně funguje objetí, držení za ruce, sex atd. To je krom jiného pozitivní zapojení hmatu, ale taky kontakt s jinou osobou.
Jídlo, pití (hlavně ty oblíbené). Zapojení a uspokojení chuti.
Podobně něco pěkného na pohled nebo oblíbená vůně.
Nálada a pocity jsou jen v hlavě a dá se to měnit a působit na ně různými způsoby, vnějšími stimuly, ale i vnitřním uvědoměním.

Upravil/a: NoFear