Fittnesss je obecný název pro udržování fyzičky pomocí cvičení –
někdo využívá cvičení zaměřené na hubnutí, jiný na vytvážení
svalů a jiný na zvýšení výdrže. (Může to být posilování s činkami,
skákání na trampolíně, aerobik, spinning, zumba, jóga, powerball, fit box,
alpinning, atd.)
Více v odkazu: http://www.fitness-kettler.cz/pro-koho-je-fitness
Aerobik je konkrétní styl cvičení. Aerobic je kondiční cvičení při hudbě, zaměřený na rozvoj oběhové soustavy, na zvýšení úrovně vytrvalosti a výkonnosti. Příznivě ovlivňuje funkci a strukturu pohybového ústrojí a pozitivně působí na nervovou soustavu. Více v odkazu: http://www.aerobik.ic.cz/co-je-aerobic/
0 Nominace Nahlásit |
Nebylo by lepší podívat se na Google?
Zdroj: www.google.cz
0
před 4242 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |