Bolí mě záda, už jsem byla na rehabilitaci. Doporučili mi abych začala dělat nějaký sport (,protože nic nedělám…) Mám začít dělat něco, co mě bude bavit. Občas si půjdu zaplavat a chtěla bych začít cvičit power jógu, myslíte, že to je vhodné? Děkuji.
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 0 před 4435 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Asi ano. Přidala bych k tomu cviky s míčem. (tím velkým nafukovacím, nevzpomenu si na název)
0 Nominace Nahlásit |
Není nad přesně položenou otázku. Na tu Tvou se dá odpovědět cokoliv a všechno by mohlo být správně.
0 Nominace Nahlásit |
PLAVAT se NAUČ nebo to dostaneš od mě SOUDNÍM přípakazem 😁 😁
Na záda je nejlepší ZNAK, to ani nepotřebuješ kolíček na nose a brýle, protože obličej máš nad vodou !
0
před 4435 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Určitě to plavání, ty záda se musí posilovat. Jóga je na to taky perfektní. Pak taky cvičit a chodit na rehabilitace, ale ty si, myslím, jsou k ničemu. Jsou párkrát a potom člověk musí sám cvičit doma, jenže, většině lidí se doma nechce :). Ani mě ne ;)
0
před 4435 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3383 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2005 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1317 | |
zjentek | 1191 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 951 | |
elkon | 945 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |