Jde nějak zjistit heslo na facebbok nabo na email když jsem obě hesla zapomněla???

To asi ne. Možná pokud jste zadali kontrolní otázku nebo pomocí technických podpor.

Jestli používáš Mozillu ( u jiných prohlížečů to neumím ), tak zkus najet na Nástroje – Možnosti – Zabezpečení – tam dáš Zobrazit hesla. A pokud to tam nemáš zakázaný, tak se Ti zobrazí hesla do všech servrů, kam jsi se přihlašoval ze svého pc. I včetně přihlašovacích nicku nebo emailů. To je asi jediná rada.
Ale jde to jen na pc, kde jsi se někdy přihlašoval. Pokud to umí i jiné prohlížeče, tak to netuším :-/

Na email můžeš získat zapomenuté heslo tak,že si ho necháš poslat na jinou emailovou adresu,samozřejmě prověřenou,třeba na sourozence nebo na partnera.Pošlou ti nové heslo a ty si ho můžeš hned změnit.Já jsem to tak udělala,když jsem hesla zapoměla.
Pak už je snadné požádat fb o zapomenuté heslo,které ti pak pošlou na tvůj email,ke kterému se teď už dostaneš.Doufám,že je to srozumitelné.