Odpoveď byla označena jako užitečná
Ujasněte si pojmy podle ASSJ
Více na stránce
http://www.kulturistika.com/sporty/kulturistika/glutamin-zazracna-aminokyselina
"Glutamin – zázračná aminokyselina!!!
Jedná se o nejrozšířenější aminokyselinu v našem těle. V kosterním
svalstvu (to je to, které nás milí kulturisté opravdu zajímá) se ho
nachází dokonce 60% z celkového množství zastoupených aminokyselin. Není
označován jako esenciální aminokyselina, nýbrž jako aminokyselina
semiesenciální tzn. že je nutná pouze v určitých obdobích vývoje
člověka nebo při onemocněních.
--
Glykogen
Pro snadné pochopení začneme u sacharidů, jelikož glykogen se sacharidy
souvisí. Zásobu sacharidů (cukrů) naleznete v těle na třech místech.
Rozdělíme si sacharidy na tři části.
K čemu glykogen slouží?
Glykogen je energie určená pro váš výkon uložená ve svalech a v játrech. Čím více máte glykogenu, tím více porostete
Glykogen je zásobní cukr v lidském těle. Chemicky jde o polysacharid tvořený molekulami glukózy, která se štěpením může uvolnit k rychlému získání energie.
Glykogen je tedy hlavním zdrojem energie pro svaly do 45 minut. Co se však děje po 45 minutách, kdy dojde svalový glykogen? Cca po 45 minutě po vyčerpání glykogenu tělo přijímá až ze 40% jako hlavní zdroj energie tyto aminokyseliny: Glutamin, Valin, Leucin, Isoleuci (Poslední 3 aminokyseliny jsou BCAA). "atd.
http://www.vseokulturistice.cz/glykogen-zajisti-vas-objem_111
–
Glykogen – biochem. polysacharid, který. je hlavní zásobní látkou
živočišných organizmů (jako tzv. živočišný škrob) a některých.
nižších rostlin;
glutamin – chem. amid kyseliny glutamové, vyskytující se v bílkovinách;"
ASSJ
Upravil/a: annas
4Kdo udělil odpovědi palec? vagra, Drap, briketka10, anonym
před 2702 dny
|
1 NominaceKdo udělil odpovědi nominaci?anonym Nahlásit |
Glykogen je polysacharid, jak už objasnila annas. Glutamin je aminokyselina, označována dokonce jako NEESENCIÁLNÍ. Více v https://cs.wikipedia.org/wiki/Glutamin
1Kdo udělil odpovědi palec? briketka10
před 2702 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3415 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2009 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1341 | |
zjentek | 1210 | |
hanulka11 | 1028 | |
elkon | 975 | |
quentos | 955 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |