Avatar uživatele
441997tomas

Je normální abych udělal max. 2 opakování sed lehů bez zapření nohou?

Jinak něco o mě aby jste byly v obraze proč mě to štve : cvičím už dva roky s vlastní vahou dosáhl jsem do bodu kdy dokážu Human flag, back lever atd:. Výška 184 váha 75. Předem díky za odpovědi…
Doplňuji:
Jde mi o to že je to jediný cvik co mi nejde pokaždé zvednu nohy co se o to pokouším. Co s tím mám dělat? Je na tom někdo z vás taky tak ?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 0 před 3789 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
Beer4Real

Co to je za kódy? :O
seš z téhle planety nebo si přiletěl z jiné galaxie?

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
badisko

?…

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
Nazdar Bazar

Hlavní je že cvičíš, to stačí nikdo není dokonalý.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
huxa

Problémem nejspíše je, že děláš trochu jiné lehsedy, než dělají ti, bez zapření nohou.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
plavala

Zkus natáhnout nohy, posuneš těžiště. Teď jsem to jinak zkoušel. Sportuju lehce a nepravidelně a nedělá mi ale problém udělat sedlehů bez zapření nohou mnohem více.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví