ne – ranní cvičení je dobré k tomu aby tělo celý den lépe
fungovalo, při odpoledním cvičení dokážete podávat větší výkony než
poránu.
Hubnout- tedy spalovat tuky začínáte po cca třičtvrtě hodině fyzického
výkonu a nemá na to vliv v kterou denní dobu.
U ranního posilování je navíc třeba důrazněji dbát na to aby před
posilováním bylo tělo protažené a zahřáté
4Kdo udělil odpovědi palec? Luciášek)), iceT, suaeda, huxa
před 4121 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Otázka nemá žádné další odpovědi.
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 448 | |
marci1 | 268 | |
Kepler | 220 | |
annas | 219 | |
gecco | 146 | |
Alesh | 139 | |
hanulka11 | 135 | |
led | 127 | |
mosoj | 120 | |
elkon | 119 |
Atletika |
Cyklistika, MTB |
Fotbal |
Hokej |
Motorsport |
Rekreační sport |
Ostatní sport |