Kde trénovat?

Přijď cvičit ke mě do sklepa.

Tak za prvé nemůžeš začít tvrdě posilovat bez kondice, takže začni první s úplně bezplatnými kroky, které nastartují tvoji kondičku a pak můžeš začít bušit. Já než vlezl do posilovny tak jsem pravidelně běhal kolem sídliště (zdarma :), dělal jsem doma každý den kliky (200 denně), chodil jsem domů do 8.patra pokaždé pěšky a dělal jsem přítahy na plynovém potrubí ve sklepě :D
Až se budeš cítit zpěvněný, tak pak investuj pár kaček do posilovny, kde tě trenéři naučí jak začít a jak postupovat.
Good Luck ;)

Podle toho v jakém městě jsi.

Dneska něco bezplatně? Zkus v přírodě běhat, skákat a házet předměty, můžeš posilovat při této činnosti. Nebo se domluv s nějakou školou. Každá škola má tělocvičnu a možná se dohodnete. Nebo se přihlas do nějakého oddílu pod odborným vedením – ale za poplatek.

V Praze bezplatnou tělocvičnu hledat je asi jako hledat jehlu v kupce sena, ale třeba tu bude nějaká odpověď, kterou uplatníš víc…