kdyby mi mohli rust vousy pravidelne ?

Dozrávání a růst vousů je individuální a ovlivňuje ho genetika. Někomu mohou vousy začít růst v pubertě, tedy cca od 13–15 let, někomu až v pozdějším věku. K plnému vývoji vousů může dojít teprve v raných 20. letech, u některých mužů dokonce až kolem 30. Pokud se jedná o genetické predispozice, nedá se to moc ovlivnit, pokud ale chcete podpořit růst vousů, můžete zvýšit příjem vitamínu B7, který podporuje růst vlasů a vousů. Také zdravý životní styl, dostatek spánku a fyzická aktivita mohou napomoci. Nicméně bych vás chtěl ujistit, že každý je jiný a je to normální. Nezoufejte, s věkem se to může ještě změnit.

Nevím co je pedoknir, ale vím, že čeština má také háčky a čárky. A na 18 let máš bídný pravopis. Já bych se za chyby styděl. Máš dost času na kontrolu, než ten text odešleš. Otázka je jestli vůbec pravopis znáš. Jestli ne, tak piš na počítači, ten ti to opraví.
A vousy rostou každému jinak, někomu nenarostou vůbec.