Kolik dokážete v současné době udělat nejvíce kliků za sebou?

50 dámských kliků bych ti řek, na čem udělám, ale to by mně smazali a ty ses moh taky haltovat s těma intimnostma!

Myslím, že by na ty kliky ani nedošlo. Jakmile bych si lehl na břicho, už bych nevstal. Ale zrovna předevčírem jsem jednu kliku urval.

Tak o tohle jsem se už několik desetiletí nepokoušel. Nejsi ve valné formě. Když jsem byl nucen dělat poslední prověrky fyzické kondice, dělali jsme mj. 100 kliků v plynové masce. Bylo mi 50 a dal jsem to. Ty bys umřel.

Záleží také v jaké je kondici dáma

Dámský klik je s oporou na kolenou. Muž by měl zvládnout mužské kliky, a když žena dělá mužské kliky, tak je dobrá fyzicky.
Pokud chceš vědět, jak jsi na tom, tak existovaly určité programy typu 12 × 12. Zde bylo třeba provést určité výkony a podle věku se hodnotila kondice.
Bylo tam

1. Skok daleký z místa,
2. kliky, maximální počet mužských kliků

3 sed leh po dobu 2 minut, lokte k opačnému kolenu.
4. sestava 20 cviků co nejrychleji
5 člunkový běh na 4× 10 m
6 12 minutový běh
7 100 m plavání na čas
8. Hluboký předklon bez pokrčení kolen
Takže si to někde sežeň na internetu, nebo možná v knihovně, změř si výkony a oboduj se a pak se tady chval.

Dámských kliků nevím zachvíli zkusím 😂

Dřepů 150

… no, taková bačkora jako ty rozhodně nejsem, a to už taky něco pamatuju …