Avatar uživatele
hanavall4

můžu zhubnout tancováním?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 0 před 3932 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
lagush

Odpoveď byla označena jako užitečná

nejlépe zumbou !

1 NominaceKdo udělil odpovědi nominaci?hanavall4 Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
Drap

Ano, i tancováním se dá zhubnout.

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
Kelt

Pokud bude výdej při tancování vyšší než příjem potravy, tak můžete zhubnout. Záleží s jakou intenzitou budete tančit – tedy PF puls, nějaké zvedání partnerky je taky pozitivní atd. Každý tanec ale je specifický, na různé oblasti těla. Ale když několikrát týdně 2 hodiny, tak by se měl výsledek dostavit. Ještě poznámku. Můžete zhubnout, být štíhlejší, ale vážit stejně, protože tuk je lehčí než svaly. Nebo můžete zhodit pár kg, a rozměrově na tom budete stejně. To je si třeba uvědomit.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Lamalam

Ano, ale záleží na intenzitě a na druhu tance. Walzem se asi zhubnout nedá.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek