Je to tak 3 dny co jsem zpozorovala, že mi natekla oblast z boku a nad kolenem. Nemám to zarudlé a bolí to jen když dělám dřep tak nahoře a když vztávám, tak pod kolenem. Vztát z lehu na zemi do polohy ve stoje dá kus práce. Je mi 28 let a nejsem po úraze. Ani si nejsem vědoma, že bych nějak blbě stoupla či co. Občas i píchá pod kolenem. Nevíte, co by to mohlo být? Jestli jen pohmožděné nebo něco s čím raději neotálet a jít k lékaři? díky za odpovědi všem
Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? Pájo před 4351 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Co noha od kolene dolů… nebrní? oteklý kotník?
Teď s tím už moc necvičte.
Pokud není zarudnutí, radši hned k lékaři.
Doplňuji:
To Vás pravděpodobně zlobí menisky. Stačí, když se některý z nich
trochu posune. Často se to stane po výskoku, nevhodné rotaci nohy… když je
prostě kolenní vazy neudrží na správném místě.
( http://cs.wikipedia.org/wiki/Meniskus_%28anatomie%29 )
Upravil/a: Pájo
0 Nominace Nahlásit |
Já myslím že je to jen namožené, třeba mě se něco podobného dělo,
když jezdím v terénu na kole a měl jsem špatně nastavené sedlo – tak
záběr nohou byl pak pro kolena bolestivý – chce to zpevňovat, až to
přestane tak cvičit
Doplňuji:
někde jsem viděl video co se děje s buňkami při rehabilitaci –
úplnej zázrak
Upravil/a: BANAN93
0
před 4351 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Budu doufat že to je jen namožené, budu zpevňovat, nezatěžovat, kdyby ten otok nemizel a bolest se začla stupňovat, vyhledám ortopeda. Třeba mě pošle domů že to nic není a zbytečně plaším, ale teď jsem spíš tak trošku vyplašená já aby to nebylo něco horšího…
Pokud je otok jen v oblasti kolene (a hlavně z boku kloubu), zlobí Vás
asi meniskus.
Na kyčel (resp. vnější stranu stehna a boku) otok nepřechází,
viďte…(?)
Ne, ke kyčli ne. Otok je pouze nad kolenem a trošku z boku k venkovní straně. Velký asi průměr 5 cm. nateklo to tak kolem 1 cm.
Takže si to lehce stáhněte obinadlem (mělo by to bolet o trochu méně)
a navštivte ortopedii.
Úplně akutní to nejspíš není, ale šel bych tam co nejdříve, než Vám
koleno více zatuhne. Může Vám hned něco pedepsat na bolest, doporučit
(sportovní) ortézu atd.
Když to stáhnu, bolí to méně. Dělám to tak vždycky přes noc, v práci mám sedavé zaměstnání takže nic namáhavého. Kdyby se to nelepšilo tak v pondělí nějakého ortopeda vyhledám. Teď přes víkend na mě žádný zvědavý nebude. I kdyby už jen pro jistotu. Doufám, že to je jen namožené a přejde to a není to nic horšího… Jenže já nic namáhavého nedělala, nesportovala… Možná jsem blbě šlápla nebo něco takového co si člověk v první chvíli ani neuvědomí.
Drap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |