Tak to jsi narazila na skutečnou kapacitu. Moje rada zní: změň životosprávu.
0 Nominace Nahlásit |
Když nenapíšeš, jak jsi na tom teď, tak asi těžko.
1Kdo udělil odpovědi palec? anonym
před 4352 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Zapomeň na všechny rady z časopisů – protože životospráva výživa
je u každého jedince specifická. Navíc jsi dívka která ještě
dospívá – špatným režimem si můžeš trvale ublížit.
Takže pokud chceš změnit – tak k odborníkovi.
A nezapomeň – životospráva není jen co jíst, ale vyhnout se zdraví
škodlivým látkám (sem patří všechny drogy), mít dostatek spánku,
pohybu, umět odpočívat a umět se radovat i z běžných věcí.
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |