Po nějaké době když mi něco nejde, tak chytnu pořádnej „rage“. Bejvám naštvaný kvůli kolikrát i hovadinám, ale nemůžu si pomoct. Mám prostě chut se všim ihned mlátit i když vim, že bych toho litoval v další okamžik. Nevíte co s tim, nebo čim to je?
Zajímavá 0 před 2738 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Si nějaké chabrus na nervy. Měl by sis podle spisku páně Batisty omévat přirození vlažnou vodó.
0 Nominace Nahlásit |
Uč se sebeovládání. Než „vypěníš“ počítej do deseti. A když Ti něco nejde, případně něco zkazíš, tak si řekni „Žádný učený z nebe nespadl“ a „Kdo nic nedělá, nic nezkazí“. A sprostá nadávka (občas), taky někdy pomůže se odreagovat. Konzultace s psychologem může taky pomoct, ale tenhle problém jde řešit i touto „svépomocí“.:-)))
0 Nominace Nahlásit |
Čím to může být? To nevíme, protože vás neznáme, jak žijete, v jakém prostředí, mezi jakými lidmi atd.
Obecně se tvrdí, že agresivita je výrazem bezmoci. Možná jste zažil něco v dětství, to se na vás podepsalo. Nebo se bojíte, aby vám někdo nepřikazoval. neovládal vás, takže je to vaše obrana, byť nepříjemná pro okolí. vám se na chvíli uleví, ale za cenu zhoršeného zdraví – zvýšíte si krevní tlak. Když vás něco vytočí, zkuste obrátit v žert a smát se …
Pokud sám své chování nezvládáte, obraťte se na odborníka, tedy psychologa..
Zamyslete se, nezažil-li jste nějaké trauma. Nebo se zeptat někoho z vaší rodiny na chování některých příbuzných, i zde mohou být genetické kořeny vaší zloby.
Zkuste si pročíst článek.
http://www.biorevue.cz/zdravi/jak-se-zbavit-agrese-#.WRAQyNxKncs
Upravil/a: annas
0 Nominace Nahlásit |
je to pohlavím a věkem… pomůže jedna jednoduchá věc, pořádně si naložit fyzické aktivity
0 Nominace Nahlásit |
Bud rád,využij toho neboli zneužij agrese ve svůj prospěch nejlépe fyzickým sportem.
0 Nominace Nahlásit |
Zřejmě v tobě doutná jakási vnitřní nespokojenost, zkus se zaměřovat na věci, které ti jdou, snad ti to pomůže k lepší vyrovnanosti. Jinak nějaké to peprné slovo určitě pomůže, odventilovat se je nutné. Nauč se nadávat maďarsky, zní to nádherně!
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekannas | 5913 | |
Drap | 4602 | |
led | 2997 | |
Kepler | 2836 | |
marci1 | 2238 | |
zjentek | 1643 | |
ivzez | 1445 | |
quentos | 1420 | |
aliendrone | 1413 | |
elkon | 1296 |
Divadlo |
Etiketa |
Kulturní akce |
Literatura |
Náboženství |
Ostatní kultura a společnost |
Historie |