Asi cca od 20 let se počet mozkových buněk už jenom zmenšuje. Ani ježíš Kristus ti nepomůže.
0 Nominace Nahlásit |
Pravděpodobně vám jde o urychlení neurogeneze (tvorbu nových spojů mezi neurony, zlepšení funkce mozku, vytvoření nových buněk).
Pomalá neurogeneze způsobuje depresi, špatnou imunitu, způsobuje horší paměť.
Lze ji zrychlit pomocí omega 3 mastných kyselin. Rybí olej zrychluje neurogenezi až o 40 %. Dále se uvádí, že pravidelné dávky pomeranče spolu s mátou peprnou způsobí, že až 100 % nově vytvořených buněk v mozku přežije (zpravidla část odumírá). Důležité je také cvičení (stimuluje neurogenezi, člověk má mozek zejména kvůli pohybu, živočichové, kteří se málo pohybují, mají menší objem mozku), a melatonin (spánek).
0
před 1343 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Pro zlepšení činnosti mozku je dobré užívat Ginkgo Bilobu.
0
před 1343 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Geratam či jiný přípravek obsahující piracetam. Je volně prodejný a při dlouhodobém užívání (minimálně měsíc) zlepšuje učení i soustředění. Nežádoucí účinky (alespoň v mém případě) je zhoršení spánku a náladová podrážděnost.
0
před 1343 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
neroprotektivne funguje docela dobre, olej od cbd olej od cannapio.cz, maji na webu na to studie
mosoj: Máte staré informace, počet mozkových buněk se nesnižuje. Vždyť nejchytřejší lidi jsou 80 letí profesoři, jak by to vypadalo, kdyby se jim zmenšoval mozek 🙂 Dospělý mozek vytváří nové neurony, to víme od roku 2019: https://www.scientificamerican.com/article/the-adult-brain-does-grow-new-neurons-after-all-study-says/
Drap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |