Pár otázek ohledně živin (či doplňků stravy)
Dobrý den, zajímalo pár věcí ohledně stravy.
Příjem sacharidů by měl být 4–6 g/kg.
Kolik má ale být v dietě ? O kolik ho snížit ?
Po kolika hodinách se dají efektivně strávit bílkoviny (cca 30g na jednu porci) ?
Děkuji
| Zajímavá 0 před 3799 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Diskuze:
napište první příspěvek
Odpovědi
Diskuze k otázce
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví
Kvalitní odpovědi v: Zdraví
| Drap | 3375 | |
| annas | 2020 | |
| marci1 | 2004 | |
| Kepler | 1901 | |
| mosoj | 1775 | |
| da ny | 1308 | |
| zjentek | 1186 | |
| hanulka11 | 1028 | |
| quentos | 950 | |
| elkon | 936 |
Kategorie otázek
| Děti a zdraví |
| Ženy a zdraví |
| Muži a zdraví |
| Nemoci |
| Fitness |
| Životospráva |
| Ostatní zdraví |