Chtěl bych se zeptat jestli když jedu na kole terén, silnice, kopce jestli
se mí posílí břicho abych měl buchty třeba po 2 měsících??? Nebo
jestli se aspon trochu posiluje??? Díky.
Doplňuji:
Tak si udělám ještě nějaký ty sedy lehy
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 0 před 4135 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Ano, při jízdě na kole se posiluje i břicho. Ale že by jsi měl za dva měsíce vytvarované břicho, na to zapomeň.
0 Nominace Nahlásit |
Ano, ale nejúčinnější je posilování břicha simulováním jízdy na kole vleže.
Zdroj: http://sjidelnicek.cz/cviceni/cviky-na-spodni-cast-bricha/
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 448 | |
marci1 | 268 | |
Kepler | 220 | |
annas | 219 | |
gecco | 146 | |
Alesh | 139 | |
hanulka11 | 135 | |
led | 127 | |
mosoj | 120 | |
elkon | 119 |
Atletika |
Cyklistika, MTB |
Fotbal |
Hokej |
Motorsport |
Rekreační sport |
Ostatní sport |