glass

,Přiberu, když budu každý den jíst nutellu?

Chtěl bych přibrat.Je to možné?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Upravil/a: annas

Odpovědět

Zajímavá 0 před 1806 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: 1 příspěvek, nejnovější před 1806 dny

Nejlepší odpověď

Drap

Odpoveď byla označena jako užitečná

Jakékoli tuky a cukry, při nedostatečném pohybu povedou ke zvýšení váhy.

2 před 1806 dny

1 Nominace Nahlásit

Další odpovědi

Rokio

Rozhodně není dobrý nápad každý den jíst nutellu. Navíc nutella je drahá. To už je lepší jíst tabulky čokolády.

Nejlepší je ale přibrat zdravou přirozenou cestu, pokud máš výraznou podváhu. Poraď se s dietologem, nebo s praktickým lékařem.

2 před 1806 dny

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

anonym

hádám že více potřebuješ příbrat na objemu hmoty svalové, zvyš tedy přísun bílkovin a ne jen tuků samotných … vhodné je zařadit do stravy třeba doplňkový koktejl saturo (příprava jednoho vyjde na 25 Kč, není to vysavač peněženky) a když zařadíš do denního plánu dva takové, jeden ráno a jeden odpoledne, budeš nabírat rovnoměrně. Dlabat nutellu je nesmysl, to jsou jen nasycené tuky, palmáč a cukr… v saturu najdeš živiny v optimálním poměru podle doporučení EFSA, to je úplně jiná kategorie výživy v pro tvůj případ velmi vhodné řešení.

Domovské stránky saturo.com … doručují i do české republiky, pravidelně odtama odebírám, dorazí to od nich vždy max do 3 dnů.

před 1806 dny Odpovědět Nahlásit

Nový příspěvek

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví