Príbytek na vaze po zelenine

nepiš nám, co tu jíš…nikdo z nás neví, jaký máš bazální metabolický výdej…a kolik energie spálíš během dne různými aktivitami…takže znovu…pusť si ENERGETICKOU KALKULAČKU, napiš do ní, co jsi za celý den snědla a jak ses pohybovala a zjistíš potřebné údaje…obecně – zelenina tvoří málopříjmnové potraviny…ale to snad ví i malé dítě…takže jestli máš pocit, že tloustneš, tak vysaď jiné potraviny…

Jak to tak čtu, mám pocit že jsi jednou nohou v blázinci a to myslím zcela vážně. Měl(a) by sis dojít k lékaři nebo k psychologovi, protože toto silně zavání nějakou chorobou s poruchou příjmu potravy. Úplně stačí, když budeš jít standardně, s lehkou tendencí vyhýbání se nezdravým jídlům typu fast food a k tomu pravidelný sport a nemůžeš mít problém. Takže jakmile si přečteš tento můj příspěvek, tak vytáhni kecky a tradá běhat do parku, do lesa, je tam krásně, neseď u PC. 😉 Taky se půjdu proběhnout.

ja jim denne skorkg zeleniny,napr------celou brokolici s mrkví v pare,k tomu napr.250gr veprovych jater,2 kedlub­ny,1rajce,vse pokapane olivovym olejem a merim175cm a vazim 56kg.jenze ja denne tri hodiny tancim.