Proč je svět tak nespravedlivej!!! Někdo se může udřít, sportuje, počítá kalorie, neustále se honí a někdo jinej nemusí hnout ani brvou a je pořád štíhlý, až hubený. Ne, nechci být hubená, ale přece jenom bych se ráda dostala z nadváhy. Denně cvičím břicho, denně jezdím 40 minut na rotopedu a váha stojí. Sakra, pořád stojí na těch blbejch 70-ti kilech. Já už fakt nevím, co mám s tou blbou váhou dělat, aby se konečně ta moje váha snížila.
Nejhorší na tom je, že poslední dobou mám problém vydržet s jídelníčkem. Pěkně si ho naplánuji, ale stejně nejsem schopná to dodržet, takže večer ještě jím. A nemůžu si pomoci. Dítě mě nenechá jít spát v křesťanskou hodinu a když se večer najím, tak hned ráno mám zase váhu vyšší.
A někdo jiný si při kojení zhubne na váhu o deset kilo nižší než měl před těhotenstvím a ještě nadává, že je hubenej. No, v tu chvíli bych opravdu vraždila.
Už nevím. Asi se půjdu střelit, nebo nevím!!!
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 0 před 5331 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Svět jako takový nemůže být nespravedlivý,ale vím co tím myslíte,já se třeba netrápím kvůli svojí váze,ale mám zase jiné trápení. Tak se hlavně netrapte. Radu nečekejte,stejně jste nenapsala kolik měříte,kolik je Vám let. Já osobně vážím poměrně dost kilo a přitom na to nevypadám,mám těžké kosti,hodně svalové hmoty. U každého člověka je to jinak,záleží jen na Vás jak se cítíte.
0 Nominace Nahlásit |
Pominu-li případy kdy se jedná opravdu o poruchu metabolizmu je to vždy
jenom o vůli a sebekázni. S jídlem večer nikdy nezhubnete. Při tom pohybu
který jste zde avizovala je to tak na udržení stávající váhy. Zkuste si
chvíli počítat energetický příjem a porovnejte ho s doporučovaným.
Zjistíte, že naše tělo je dokonalá chemická továrna téměř se 100 %
účinností a že se téměř vždy přejídáme.
Určitě je ve hře také genetika, ale ta se dá obelstít.
Nic si z toho nedělejte, já jsem na tom podobně.
Kouknul jsem na ten odkaz. Ano může to fungovat 3– 4000 Kč poradci a již Vám na to jídlo večer nezbyde.
Vyslověně hubené ženy se mně nelíbí.
Ujišťuji Vás, že jsou na světě horší nepravedlnosti !!!
0 Nominace Nahlásit |
Řekl bych, že má i smysl pro humor. V sedmnácti letech jsem jako
rachitické a podvyživené dítě pobýval měsíc v Konstantinových
Lázních. Dnes po mnoha létech jsem přescent, od lékařů mám ze všech
mužských potěšení povoleno pouze holení a někdy mám pocit, že
přibírám už jen když na jídlo pomyslím. Manželka zbaští na co přijde
a i s klíčem od domu nemá ani šedesát kilo.
Když spolu jdeme, tak se každý určitě domnívá, že jí všechno sežeru a
mně přitom kručí v břiše.
0 Nominace Nahlásit |
V.Menšík říkal o své váze:„postavím se na váhu-90kg,sním 10dkg
salámu,stoupnu na váhu-94kg“
Na některé lidi to asi tak opravdu působí a s tím se buď smíříte,nebo
vás čeká celoživotní boj.S nejistým výsledkem.
0 Nominace Nahlásit |
Spousta dobrých článku je na (pro ženy)hubla jsem s Míšou a dobrý skuzte to taky! přeji úspěch.
0 Nominace Nahlásit |
Tohle není záležitost spravedlnosti či nespravedlnosti světa. Postava se
řídí mnoha faktory. První z nich je dědičnost, pak je tu metabolismus,
který máme každý trochu jinak rychlý a pak samozřejmě životospráva.
Dědičnost neovlivníte, pokud Vaše maminka, babička a jiné předkyně měly
sklon k baculatosti, je pravděpodobné, že na tom budete podobně.
Metabolismus se ovlivnit dá, ale je to fuška.
Životospráva ale záleží jen na Vás.
NEjdůležitějším krokem k úspěchu je ale naučit se mít ráda sama
sebe takovou, jáká jste. Nevidět hned v každém deku navíc katastrofu, ale
třeba motivaci k pohybu. Pokud budete za každým detailem hledat
nespravedlnost světa a důvod k zoufalství, můžete to opravdu zabalit.
Spíš než se střílet doporučuji si stanovit malé cíle. Tedy ne chtít
zhubnout či změnit postavu ráz na ráz, ale postupně.
0 Nominace Nahlásit |
Doporučuji přečíst. Je to pravda, co se tam píše. http://www.pure-hubnuti.cz/
Zbytečně se trápíte…
0 Nominace Nahlásit |
všechno je v genech a v duševním chápání,možná,že začínáte
trpět fobii a to by potom bylo na blázinec,tak to nechte na přírodě a
chápání vašeho partnera,
jinak taková pomůcka,žana,která má krátká a tlusčí lítka,nikdy nebude
hubená,jedině v těžké chorobě,a naopak ,žena s dlouhýma a štíhlíma
lejtkama,nestloustne.prostě příroda si dělá co chce a co potřebuje,
PÁNBU ZAPLA=T,ŽE NEJSOU JEN VYCHRTLÉ A HUBENÉ ŽENY,ŽIVOT JE KRÁSNÝ SE
ŽENOU PLNOU,
tím je svět spravedlivý,jen lidé,mezi něž patří
i ženy,jsou cvoci.
0 Nominace Nahlásit |
Protože mocní tohoto světa ho takový dělají a ti druzí se nebrání.Možná ano,ale je to asi málo.
0 Nominace Nahlásit |
tak jsou větší nespravedlnosti…
má zkušenost:v těh.jsem važila21kg,poporodu mi zustalo10–11kg
nahoře,nešlo mi to dolu.po2letech po porodu jsem zchodila na puvodní
váhu.,nesportovala jsem.kg po dětsku,bych už nikdy neřešila-je to to
nepopsatelné.když jsem viděla po porodu jak mám velká prsa,jsem si
říkala,abych,že snad budu mít ta svá malá.
lidé kteří drželi dietu v mém okolí,co jsem slyšela atd…tak říkaji
pozměnit jídelníček,životusprávu,jíst zdravěji omezit tuky,sportovat a
nejduležitější je jíst pravidelně,nasnídat se.sama vím jaké to je,že
člověk se v klidu s dětskem nemuže najíst a někdy pravidelně to take
nejde,přidat zeleninu a ovoce.jíst5denně.a když se jde spat např:v22hod tak
něco malého,lehkého se muže zakousnout i v20hod.
nejhorší prý je když člověk nesnída,a nebo když si dá za den jedn
jedno jídlo…
0 Nominace Nahlásit |
Pohyb je k redukci potřeba, ale nejdůležitější je stejně stravovací
režim.
Můžeš jíst i večer, důležité je nemít hlad a také vědět, co a
kolik. Také je rozdíl v tom, v kolik hod chodíš spát.
Potřebné jsou kvalitní proteiny.
Co se týče pohybu, věz, že spalovat začínáš až po cca 20 minutách
aerobního pohybu – jízdy na rotopedu. Až když ye zahřeješ. Takže de
facto jedeš pouze 20 minut.
A také záleží na tom, jak intenzivně. Důležitá je tepová frekvence.
Pokud je rychlejší, spaluješ cukry a ne tuky.
Je to na dlouho. Pokud chceš podiskutovat. ozvi se na mail.
0
před 5330 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 1488 | |
annas | 1221 | |
quentos | 983 | |
led | 676 | |
marci1 | 647 | |
Kepler | 614 | |
mosoj | 608 | |
hanulka11 | 556 | |
gecco | 433 | |
iceT | 426 |
Hobby |
Hry |
Online hry |
Hádanky a hlavolamy |
Ostatní volný čas a hobby |