Když jdu běhat, nebo jen tak popoběhnu třeba na autobus, proč mě hned bolí kotníky až holeně? Běhat mi nedělá problém, ale i když běžím správně, tak mě to strašně bolí…
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 0 před 4192 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Odpoveď byla označena jako užitečná
Pokud je to bolest ve svalech, tak to může být nedostatečným
protažením (to se tedy netýká toho běhání na autobus :))
Může to však být třeba problém s klouby nebo vazy. Doporučuji zajít
k ortopedovi.
1 NominaceKdo udělil odpovědi nominaci?JanaViki Nahlásit |
no nejspis toho moc nenabehas co ?…nejsi zvykla to je vse …:D zacni behat a za par tydnu to prejde …
0 Nominace Nahlásit |
a tak to třeba nebude nijaká velká hrúza ..mě třeba zase hodně bolí přemýšlet ..jenom se trošku hlouběji zamyslím, proč jsou věci, jak jsou, a už mě všechno bolí, včetně kotníků a vůbec ,)
0 Nominace Nahlásit |
To se postupně rozhýbe, když budeš běhat pravidelně. Je to normální. Já zas trpím syndromem běžeckého kolene, a taky to není sranda. Zde info o něm > https://www.svetbehu.cz/syndrom-bezeckeho-kolene-da-se-mu-vyhnout/
Drap | 449 | |
marci1 | 268 | |
Kepler | 220 | |
annas | 219 | |
gecco | 146 | |
Alesh | 139 | |
hanulka11 | 135 | |
led | 128 | |
elkon | 121 | |
mosoj | 120 |
Atletika |
Cyklistika, MTB |
Fotbal |
Hokej |
Motorsport |
Rekreační sport |
Ostatní sport |