Rakovina … co udělat aby se přestala vyskytovat, tj. prevence vůči rakovině

Dobrý den. Myslím že můj dotaz je dost důležity, takže prosím o odpověď.

Když se podíváte na mapku četnosti výskytu rakoviny tak dost podezřele kopíruje mapu HDP/1obyv.

Např USA, Norsko, Jižní Korea, Francie, UK mají mnohem větší „pravděpodobnost výskytu rakoviny“ než Mexiko, Indie nebo Čína.
Přijde mně jako dost zásadní odpovědět na otázku proč tomu tak je?
Přeci jen mně přijde že Norové mají mnohem lepší životní prostředí a přísnější „potravinové normy“ než Čína apod.
Možná je to kuli tomu že ve „vyspělejších státech“ je vyšší střední délka života, takže i větší pravděpodobnost rakovinu dostat ( viz obrázek od CIA, ale například u Mexika nebo Libie to tak není ).
http://cs.wiki­pedia.org/wiki/Sez­nam_st%C3%A1t%C5%AF_sv%C­4%9Bta_podle_HDP_na_o­byvatele
http://zpravy­.aktualne.cz/zah­ranici/grafika-rakovina/r~d87299d­476d511e4bdad0025900fe­a04/v~sl:411a­ea21bb012c8c1­d8380d86d0bb121/
http://cs.wiki­pedia.org/wiki/St%C5%99ed­n%C3%AD_d%C3%A9lka_%C5%B­Eivota#mediavi­ewer/File:Life_Ex­pectancy_2008_Es­timates_CIA_Wor­ld_Factbook.png

A prosím můžete se podívat i zde na podíl základních potravin( pšenice, kukuřice, rýže ).
http://necsi.e­du/research/e­conomics/grain­consumption.html
Rýžové státy mají o dost menší výskyt rakovin oproti státům vycházející hlavně z kukuřice(USA) a pšenice(EVROPA),
ale např. Jižní Korea nebo Japonsko mají pravděpodobnost rakoviny také celkem vysoké.

Rád bych konečně věděl co je nutné udělat, ale opravdu, k tomu aby lidé přestali umírat ani abych já nezemřel na rakovinu.
( Nezapomínejte že umírání na rakovinu je většinou dost bolestivá záležitost a léčení a operace je také velice nepříjemné.
Takže se domnívám, že by laskavý čtenář který čte tento text by měl věnovat trochu svého času a rozumu k tomu aby se tomu vyhnul. )

Asi bych to vyděl takto:
1/ Nekouřit
2/ Pravidelné kontroly
3/

• Nestresovat, žádné deprese?( Ale proč? neuroimonologie – bílé krvinky se chovají jinak když je organismus ve stresu,

  to je celkem známá evoluční úvaha – chování bílých krvinek vysiluje organismus a pokud je organismus pod hrozbou

  tak mozek vyplavováním stresových hormonů omezí jejich funkci? )

• Bezlepková strava( mouka, cukry )?( „rýžožrouti“ mají nižší pravděpodobnost vzniku rakoviny,

  ale např v USA je nejpěstovanější plodinou kukuřice a tam je výskyt rakoviny enormní? )

• menší porce, potravu pečlivě rozžvýkat?( lidé jedlíci rychle(ve stresu, horká jídla) vyřazují enzymy ve slinách z přirozeného trávení,

  domestikovává zvířata krmená nárazově mají větší pravděpodobnost vzniku rakoviny s pravidelným přísunem( volně pasoucí ) )

• Studná strava ( horká jídla nikdo pečlivě žvýkat nebude a je větší pravděpodobnost poškození tkání kmitající )

4/ průmyslové chemikálie ( Nebezpečné známe chemikálie jsou snad pod kontrolou a lidé by se s nimi neměli ve větší míře setkat, přesto v Norsku je vyšší výskyt než v Číně )
5/ potravinářské chemikálie, umělá sladidla ( http://cs.wiki­pedia.org/wiki/P%C5%99%C­3%ADdatn%C3%A9_l%C3­%A1tky )- tj. pouze „čerstvé“ potraviny a polotovary?
6/ omezit pesticidy ( v USA parta nadšených laborantů dělá testy na pesticidy v ovoci bez šlupky a jablka většinou dopadnou nejhůře http://www.ew­g.org/foodnew­s/list.php,
Včera jsem se bavil s dvěma BIO farmáři, kteří mně potvrdili že bez postřiků pěstovat jablka nemohou, jen se je snaží omezit )
7/ vyřadit fluoridy, hliník – http://fluori­dealert.org/ , přeci jen většina lidí používá pasty s fluorem, a těch negativních studií je již celkem dost?
8/ teorie volných radikálů ( Pokud by měla spojitost s rakovinou tak by průměrný výskyt byl všude stejný? )
9/ …