Umí někdo zjistit, kam se ukládají data v programu Recepty?

Celkem vyhovující program Recepty – https://www.slu­necnice.cz/sw/re­cepty-janicka/ má jednu velkou chybu.
Vkládám do něj recepty, ale, ničí mne představa že když „klekne“ HD (to už se mi stalo), tak příjdu o všechny recepty.
Potřebuji tedy:

1. Buďto vědět kam se ukládají data ( tedy mnou vložené recepty ) aby se mohla daná složka zálohovat. Předpokládám že v případě zničení HD by se zazálohovaná složka vložila na totéž místo v novém PC, a recepty by se do programu „nasypaly“.
2. Nebo jiný způsob, dobrou radu jak vše zálohovat.

Je tady prosím někdo schopný natolik, že by mi uměl poradit?
Předem děkuji