Popravdě řečeno, na to jste měla myslet už na začátku těhotenství, nikoliv v jeho prostředku.
Nicméně, pokud dodržujete zásady vegeteriánství správně, pak byste miminko poškodit neměla. Pokud Vám vaše tělo nesignalizuje nějakou zásadní potřebu masa, nenuťte se do něj, ale zajistěte si dostatečný přísun železa, vápníku a bílkovin. V úvahu Vám předkládám i konzultaci s Vaším lékařem, který by Vám mohl doporučit vhodné potraviny, které potřebujete.
0 Nominace Nahlásit |
Samozřejmě že ne, ale musíte nahradit látky z jiných zdrojů… nebudu vypisovat, ale hodím pár odkazů na zajímavé články, kde se dočtete více 😉
http://www.mineralfit.cz/rodina-clanek/vegetarianska-strava-behem-tehotenstvi-a-kojeni-21/
http://www.mojedite.cz/article_detail.php?id=315
http://www.mojebetynka.cz/clanek/1046/nejite_maso_tak_upravte_v_tehotenstvi_jidelnicek.html
Přeji zdravé a krásné miminko a jen za něj se přimlouvám, aby až přijde čas nějaké to masíčko mohlo ochutnat. Pro dítě je v určité období opravdu nenahraditelné.
0
před 5541 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
V zásadě ano,ale záleží na tom jak hluboce vegetariánství
držíte.Jste vegetarián,vegan?
Některý stupeň vegetariánství by mohl vaše děťátko ohrozit tím,že se
mu nedostává potřebné výživné látky.Zamyslete se nad tím.Jistě to
neznamená,že si nutně musíte dát dvojitou porci bůčku?!Vám i vašemu
miminku hodně zdraví.Ale ryba je dietní,dokonce postní jídlo.Co vy
na to?
0
před 5541 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 1715 | |
marci1 | 1092 | |
annas | 763 | |
quentos | 744 | |
ivzez | 715 | |
zjentek | 712 | |
iceT | 688 | |
led | 618 | |
Kepler | 540 | |
hanulka11 | 535 |
Těhotenství |
Děti a rodičovství |
Partnerství, manželství |
Přátelé |
Ostatní rodina a vztahy |