Avatar uživatele
pierrpierr

Víte co je jít indiánským krokem ? 🙂

kdo to ví ?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? Drap před 4301 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
radce

25 kroků chůze střídá 25 kroků běhu

Ano, ale já to znám s 50ti kroky. Každopádně je to rozumný způsob rychlého pohybu na delší trasu, sám jsem to párkrát použil a byl jsem příjemně překvapen efektivností!

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
anonym

25 kroků chůze střídá 25 kroků běhu

Správně se jmenuje „indiánský běh“, znamená střídání velmi pozvolného běhu a rychlejší chůze. (časově a dle aktuální kondice a úmavy) a znají jej všichni, co četli v mládí indiánky (a dnes i trenéři v atletice, rekreační jogging, aerobní běhání nebo při technikách hubnutí).
Indiáni jej používali, ještě než se naučili používat koně a není dán tvým mýtem o krokování, viz odkazy:
P.S. Než vložíš odkaz, zkus si nejprve ověřit správnlou interpretaci, ptát se „kdo to ví?“, když má sám tazatel mezery, je trapné.

http://pulmara­ton.blogspot.cz/2009/02/3-trenink-40-minut-indiansky-beh.html
http://www.jin­drichpolak.wz­.cz/skola_spor­tvytrvalost.php
http://www.zij­zdrave.cz/pohyb/a­erobni-trenink/beh/
http://behame­.cz/111/pro-zacatecniky-kombinujte-beh-s-chuzi/
http://www.be­zeckysvet.cz/tre­nink/beh-a-hubnuti-i-jak-nejlepe-spalit-tuky/114
Doplňuji:
Též jeden z vícero starších dotazů:
http://www.od­povedi.cz/otaz­ky/pichani-na-stranach-bricha

Zdroj: http://www.jo­jo.cz/deti/cla­nek/indiansky-beh

Upravil/a: anonym

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
cochee

25 kroků chůze střídá 25 kroků běhu

Doplňuji:
Není nutno zrovna 25, prostě na střídačku.

Upravil/a: cochee

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
ministri

25 kroků chůze střídá 25 kroků běhu

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Rocker

25 kroků chůze střídá 25 kroků běhu

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
ReHu

25 kroků chůze střídá 25 kroků běhu

Toto jsem praktikovala již na ZŠ.
Doplňuji:
A říkali jsme tomu indiánský běh :)

Upravil/a: ReHu

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce
Avatar uživatele
Sůwa

Neuvěřitelé !!! I u tak prosté a nezáludné otázky lze urážet tazatele. Na to musí být asi hodně nesnášenlivá povaha ☹

před 4301 dny Odpovědět Nahlásit
Avatar uživatele
pierrpierr

Doktore…zrovna čtu Foglara ve kterém o tom byla zmínka,tak sem tady tu otázku položil (jen tak z legrace) nemyslíš , že se tomu může říkat tak i tak ? Když se tam chodí i běží ? Taky nevím o jakém mém mýtu tady píšeš , já si přece nic nevymyslel 🙂 No holt,když si ten doktor budeš mít pravdu že ? Já sem ten trapnyyyyy 🙂

před 4301 dny Odpovědět Nahlásit
Avatar uživatele
Drap

To sis tedy dovolil dost, ozvat se v diskuzi proti nejmoudřejšímu muži planety.

před 4300 dny Odpovědět Nahlásit
Nový příspěvek