Budeš jíst 1× denně a tělo si řekne: aha mám omezený přísun potravy. Musím si dělat zásoby a budu zpracovanou potravu ukládat do tuků. Po skončení diety přibereš ještě víc.
Kašli na kila. Krása se ukrývá uvnitř nás. :)
0 Nominace Nahlásit |
Když budeš jíst jen 1× denně tak je to to nejhorší co můžeš udělat. Zpomalí se ti metabolismus a tvé tělo se přepne do „nouzového režimu“ a bude si zuby nehty držet všechen tuk. Naopak musíš jíst po vícero menších porcích denně a počítat si kalorie.
0
před 1717 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Máš jíst pravidelně v menších dávkách a dostatečně pít. Dále jez zdravě a s pohybem to nepřežeň. Samozřejmě vynech cigarety a tvrdé drogy.
0
před 1717 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Určitě není dobré jíst 1× denně,mělo by se jíst 4× – 5× v menších porcích.
Upravil/a: Nandi
0
před 1717 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3383 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2005 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1317 | |
zjentek | 1191 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 951 | |
elkon | 945 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |