Hodně pomáhá opít se tolik, že špatně od žaludku přehluší bolest
kloubů. Když to nepomůže, nejdřív bych šel k doktorovi aby se podíval
v jakém stavu klouby jsou. Podle toho bych se třeba rovnou objednal na
náhradní kyčelní kloub (třeba za 10 let už budete v čele pořadí).
Potom bych popřemýšlel jestli doktor nemá trochu pravdy o nadváze,
špatném držení těla a tedy přetěžování kloubů, přistoupil bych na
nějaké cvičení a docpal bych tělo latkami které podporují růst
chrupavky. Třeba tlačenku, vepřové kolínko, když se to přejí Colafit
(buničina pro klouby), Koňskou mast (několik druhů) prohřívání
infralampami, relaxační lehátko kde se lze vyvěsit hlavou dolu a uvolnit
páteř apod. Základem musí být vědět co v kloubech je za problém, potom
už se lze přesně zaměřit.
Zdroj: život
0 Nominace Nahlásit |
vhodné postupy v prevenci artrózy
Vhodnou prevencí ale i základním režimovým opatřením v léčbě artrózy je postupná redukce nadváhy společně s vhodnou pravidelnou fyzickou aktivitou (doporučená je jízda na kole nebo plavání). Jako další z možností přichází v úvahu fyzikální léčba (elektroterapie, ultrazvuk, diatermie a nověji i laser) nebo rehabilitace. Při bolestech nebo u akutních vzplanutích volíme farmakologickou léčbu zaměřenou proti bolesti a zánětu. Doporučuje se pravidelný přísun látek, které patří mezi základní stavební kameny pro chrupavčitou tkáň (SYSADOA), glukosamin a chondroitin doplněné o kolagenní hydrolyzát.
Zdroj: http://vitainfo.cz/eshop/detail.php?idzb=53
0 Nominace Nahlásit |
Venkovan má smysl pro humor. Život ho naučil jíst kolagen atd. Ale jestli čtu dobře tak se irij ptá na něco jiného a to přece bolí. Po lékaři chtějte léky proti bolesti, on rozhodne jak silné předepíše. Jízda na kole je také vtip. Proto, že chybí důležitá věc a to je že kolo musí být nízké typu skládačky a sedátko je posazeno nízko. Tak souhlasím i s prohříváním, jinak se s takovými radami běžte vycpat, jaká prevence? Jak? Víte co je to bolest nebo ji máte z wikipedie?!
0 Nominace Nahlásit |
Drap | 3383 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2005 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1317 | |
zjentek | 1191 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 951 | |
elkon | 945 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |