Co jíst když máte zvýšený cholesterol?
Doplňuji:
Dnes mi volal doktor a řekl mi jen že mám zvýšený cholesterol a také
říkal že bych měla omezit nějaké tuky ale to je vše vyjmenoval tam
nějaké chipsy a tak podobně ale jinak mi nic neřekl..
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Upravil/a: ANONYMKA-248
Zajímavá 2Pro koho je otázka zajímavá? Elk, Pájo před 4477 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Pomůže vám lékař nebo lékárník.
Pokud Vám lékař řekl, že máte zvýšený cholesterol, musel Vám dát
i jistá doporučení ohledně stravy…nebo se mýlím?
Doplňuji:
Ad:Protiva
Co to jako má být za příspěvek? Pokud si opravdu myslíte, že vysoký
cholesterol (nebo třeba vysoký krevní tlak) jsou výmyslem doktorů???
Nechcete měnit krevní skupinu, abyste se přiblížil většině? Vy tu chcete
někomu radit? Vždyť vy jste v tomhle oboru absolutně nevzdělanej
(vzdělání vem čert, ale vždyť Vy nejste ani neinformovanej a to sedíte
u internetu!).
Můžete si zadat hesla jako „cholesterol“, „cholesterol dieta“,
„hodnota cholesterolu“… a Vy hlavně krevní skupiny!!!
A teď k odpovědi:
Hladinu cholesterolu v krvi zvyšují:
Hladinu cholesterolu v krvi snižuje?
Upravil/a: Pájo
0 Nominace Nahlásit |
Musia sa vylúčiť tuky. Ja mám predpísané len max. 30 % tuku
v potravinách. Na syre napr. je napísaný ako tuk v sušine. Obmedziť cukry
a červené ( bravčové ) mäso .
Keď mám vyšší údaj ako je norma, dostanem nepríjemnú prednášku od p.
internistky, spojenú s výčitkami , príkazmi a poučeniami.
Doplňuji:
Ako zamestnanec štátnej firmy som musel absolvovať lekárske prehliadky
v 3 ročných cykloc, a na nich mi našiel závodný lekár dlhší čas
zvýšený cholesterol. Od r. 1990 som v dispenzári u internej lekárky,
ktorá sa zameriava práve na tento problém , hl. cukru v krvi, tlak krvi,
cholesterol, arterioskleróza a p. disciplíny, ktoré spolu súvisia. Táto
lekárka mi tiež dala malý leták, kde boli podobné diéty popísané. Pre
mňa boli záväzné diéty č. 10 a 13. Podľa toho som si aj pýtal stravu
v nemocnici . Teraz už sa dajú zistiť príslušné spôsoby stravovania a
vhodné potraviny aj na internete, v rôznych zdravotných stránkach a
literatúre. Mimochodom na kontroly k internej lekárke chodím až doteraz,
4 – 6 krát ročne. Už to bude pomaly aj 25 rokov. A ešte k štyrom
ďalším lekárom . Aj tak som pred 3 rokmi , vo veku 67 rokov stihol
absolvovať malú mozgovú príhodu, ktorá však ešte dosť dobre dopadla, len
som stratil telesnú silu a vôlu. Stálo ma to týždňový rekreačný pobyt
v nemocnici na neurológii, 2 dni v sieťovej posteli a následne,
magnetická rezonancia, a kontroly 2 krát ročne na neurológii a 12 krát
ročne na hematológii.
Upravil/a: isteron
2Kdo udělil odpovědi palec? Deli, ANONYMKA-248
před 4477 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Tuky se sice ze stravy vyloučit (nebo přísně omezit) musí, ale pozor! – jen ty živočišné a mastné. Více v odkazu.
http://www.flora.cz/zdravy-zivotni-styl/diety/nizkocholesterolova-dieta.html
Doplňuji:
Mělo být: nasycené (mastné kyseliny).
Upravil/a: Damiana
0 Nominace Nahlásit |
Jen zvýšený cholesterol (hraniční interval hodnot v krvi: 5,16 –
6,18 mmol/l; resp. 2 – 2,39 g/l) se dá opravdu často upravit jen vhodnou
stravou.
Pokud režimový a stravovací opatření nezaberou, řeší se potom
podáváním léků.
0 Nominace Nahlásit |
Kde berete tu jistotu že se musí dietou vždy napravit hladina cholesterolu
.
Záleží to na metabolizmu jater a jsou lidi hubení, sportující , zdravě se
stravující a cholesterol bez léků nesníží.
Navíc není cholesterol jako cholesterol. Je HDL , LDL a záleží na poměru
obou ale celkový obraz o negativním účinku v těle dávají celkově
lipidy mezi něž cholesterol patří .
0 Nominace Nahlásit |
No, já mám výšku nad průměrem, a nic proti tomu nehodlám dělat.
Krevní skupinu mám AB, a měnit krev si taky nebudu, abych se přiblížil
k většině.
Opravdu nerozumím jak se stanovila hranice kdy už je cholesterol zvýšen, ale
věřím tomu, že slouží k tomu, aby lékaři mohli mít univerzální
příčinu všech potíží.
Nejhorší je jíst pestrou stravu, protože se organismus nedokáže tak rychle
přizpůsobit. Při jednotvárné stravě se organismus vytvoří
nejvhodnější prostředí pro funkci trávení a je dobře.
V přírodě to tak funguje, třeba psovi trvá asi dva týdny, než se
přeorientuje na jinou značku krmiva. Dřív si také lidé brali své jídlo
na cesty. Domácí strava je nejlepší, protože byla pořád stejná. Teda ta
moje domácí je ta nejlepší, pro Vás zase ta Vaše. Jakákoliv novota
v jídle způsobí zmatek v trávicí soustavě a potom nepřijatelné hodnoty
v krvi.
Když tak připiš co všechno jíš, aby jsme mohli označit konkrétní
potravinu z Vašeho jídelníčku.
0
před 4477 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3383 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2005 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1317 | |
zjentek | 1191 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 951 | |
elkon | 945 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |