Jestli nebudeš posilovat a současně zpívat, tak to vadit nebude, spíše naopak :o)
0 Nominace Nahlásit |
Ačkoliv to není viditelné, tak při posilování si kromě svalů
posiluješ i vnitřní orgány, mezi které bezesporu patří i plíce a
bránice.
Rozvinu dál představu Lucijej – myslím, že by bylo opravdu zajímavé
slyšet v posilovně někoho zpívat. Rozhodně bych to vyzkoušela. Pokud to
Tvé plíce zvládnou, tak před Tebou předem smekám.
0 Nominace Nahlásit |
no já totiž myslel, že když má člověk zpevněné svaly až to moc, tak se bránice nemůže správně rozpínat a do břicha neproudí tolik vzduchu =)
Pevné svaly jsou ale z vnějšku hrudního koše. Ten drží jejich tlak a nedovolí, aby stlačovaly vnitřní orgány. Pevné svalstvo je naopak i pro zpěv výhodou. Také si uvědom, že při cvičení a při zpěvu „zapínáš“ jiné svaly. Posilování Tě skvěle naučí správně dýchat. Chtělo by to probrat s nějakým anatomem, abys měl představu, o čem přemýšlíš. Mrkni třeba někam na net, jak vlastně svaly vypadají a jak fungují. Pokud je posílíš, tak sice zbytní, ale nemohou negativně ovlivňovat jiné orgány. To by potom posilovny vzaly rychle za své, protože by nepomáhaly, ale naopak škodily. Úsměvná se mi zdá představa posilovny, kde by na dveřích bylo podobné varování jako na cigaretách: Škodí zdraví! Posilování Tě může zabít! Nebo něco podobného. Jestli znáš nějakou zdravotní sestřičku, tak si o tom s ní promluv, nebo na toto téma zaveď řeč, až půjdeš příště k lékaři. Není nic ostudného na tom, když se zeptáš. Ostuda je nevědět a stydět se zeptat.