Sháním dárek pro kamarádku a přemýšlím, že bych jí koupila
měsíční nebo čtvrtletní předplatný do fitka, bazénu apod.
Často mluví o tom, že by se konečně měla začít hejbat, jenže pořád
se jaksi nemůže rozhoupat. Tak si říkám, že bych jí to odhodlávání
trochu ulehčila, ale vůbec nevím, co za sport vybrat. Kámoška naposledy
sportovala snad na střední, takže fyzičku moc nemá. Poradíte mi, jaký
sport by byl pro začátek nejlepší?
Podotýkám, že hubnout ani moc nepotřebuje – spíš chce zvýšit kondici
a trochu vytvarovat a zpevnit tělo.
Díky za jakýkoliv užitečný tip a radu :)
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 2Pro koho je otázka zajímavá? hanny 2, david22 před 4758 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Nedá se to takhle určit. Každému se líbí a sedí něco jiného. Plavání asi bude ale dobrý začátek.
0 Nominace Nahlásit |
Na tvarování a zpevnění je dobrý pilates, myslím, že by se jí to mohlo líbit- vždyť ji můžeš zakoupit jen pár zkušebních lekcí a ona se rozhodne
0 Nominace Nahlásit |
Za zkoušku by stál i aerobic.. Nikdy jsem na sport nebyla, ale na něj jsem chodila hodně ráda a odcházela jsem zcela odpočatá. 🙂
0 Nominace Nahlásit |
a co třeba zumba, jestli je teda ještě v módě :), nebo jiný
taneční – cvičební sport, zpevní tělo, dodá fyzičku a snad bude
i bavit. Aby se kamarádka necítila sama při nových začátcích koupila
bych si kurz taky, přeci jen – ve dvou se to lépe táhne :)
Ale bazén taky stojí za úvahu… tam si zase může určit svoje vlastní
tempo a nikdo ji nebude hnát kupředu…
0 Nominace Nahlásit |
no záleží na tom co jí zhruba baví, protože podle toho se dá vybrat. raději běhá. jestli jí baví běhat tak jí třeba kup tenisky. každopádně nejlepší je asi plavání. posiluje celé tělo a není to náročné a je to i docela zábavné. :)
0
před 4738 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 449 | |
marci1 | 268 | |
Kepler | 220 | |
annas | 219 | |
gecco | 146 | |
Alesh | 139 | |
hanulka11 | 135 | |
led | 128 | |
elkon | 121 | |
mosoj | 120 |
Atletika |
Cyklistika, MTB |
Fotbal |
Hokej |
Motorsport |
Rekreační sport |
Ostatní sport |