Co mám dělat, když jsem si skřípnul nervy v zádech a když se chci najíst tak je mi špatně?

Vyražte k lékaři, dá Vám injekci a povolí to. Jídlo nechte na zítra.

Asi zavolat lékaře.
Kdo umí, tak se dokáže po jemné masáži místa skřípnutí a okolí natáhnout svyly tak, že se obratle oddálí. Dá se také vyvěsit za nohy – ale první co musí být, tak odstranit křeč svalů v zádech. Přes ní „vlak nejede“