Avatar uživatele
anonym

Dieta / diety

nevite někdo co to je za dietu a jak se to počítá?když se tam mají počítat nějak ty tuky,cukry,bil­koviny a kolik by to mělo tedy být za den?
jsou jinak diety učinné?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 0 před 5320 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
annas

Tuky, cukry i bílkoviny se musí počítat při diabetické dietě. U této diety je důležíté, abyste měl individuálně nastavený dietní režim. O dietě v dolním odkazu.

Jestliže chcete zhubnout, pak obsahem diety je dodržování podílu stravy: 40 % cukry, 30 % bílkoviny a 30 % tuky + pohybová aktivita. Na toto téma např. na stránce: http://www.span­ker.cz/beh/spa­leni.htm

Zdroj: http://www.zdra­ve.cz/magazin/hub­nuti-a-zdrava-strava-2/co-by-mel-pacient-vedet-o-diabeticke-diete-88/

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
ReHu

Po dietách nastává jo-jo efekt.
V případě redukce je potřeba změnit nastálo stravovací režim.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek