hubnutí způsobem nejíst

Odpoveď byla označena jako užitečná

vata je celuloza a jíst ji je nesmysl !!
na hubnutí by ti mohla pomoci tato
jablečná vláknina dřív ji měli v krabici..
http://www.nek­tarzivota.cz/cz-detail-254362-jablecna-vlaknina-250g.html
Doplňuji:
našla jsem ještě tuto vlákninu,
ale tuto jsem nepoužívala..
http://www.le­karna.cz/vlak­nina-rozpustna-asp-100g/

Upravil/a: briketka10

Ježkovy oči. O vatě nemám slov a že je dnes moderní jíst jen obědy? Tak tj.absolutní nesmysl. V první řadě jde o naše zdraví,tudíž úplně zapomeňte na nesmyl,co jste napsala. Přemýšlejte a nedejte na bláboly.
Pokud chcete zahnat pocit hladu,jsou zdravější možnosti jako např.jíst denně vlákninu Psyllium od Dr.Popova: http://psyllium.cz/ ,která v těle nabobtná a skutečně po čase nemáte tolik pocit hladu.
Jíst jednou denně je akorát cesta do hrobu. Naopak jíst se má 5× denně,ráno si dejte vlákninu,vyměňte bílé pečivo za celozrnné,jezte hodně zeleniny,pijte moře čisté vody a hl.SPORTUJTE,SPOR­TUJTE A ZASE SPORTUJTE.:-)

Modelky udělaj pro prachy všechno, i zdraví obětují, tělo nesmí mít pocit hladu, jinak si ukládá na „horší časy“, přesně, jak píšeš, takže se má papkat hezky pětkrát denně, hlavně ovoce a zeleninu,hodně pít ale ne sladké s..čky, jíst jednou denně je blbost největší.

To první s těmi modelkami: kdo toto dělá, sám sebe ničí. A jíst jen obědy ? Také špatně. Tělo si neví s jediným jídlem za den rady. Jíst několikrát denně (asi po 3 hodinách ), ráno sacharidy, bílkoviny, ovoce, v poledne převážně bílkoviny a zeleninu, večer jen bílkoviny a zeleninu. Mezitím žádné sladkosti, ani sladké nápoje. Velmi zdravý je zelený čaj a samozřejmě čistá voda.A pohyb, po­hyb.

Některé modelky baští i vlasy, ono se pak v žaludku udělá takové sexy klubko, které bude pěkně muset nějaký sexy štíhlý doktor pěkně hnusně vyříznout.

No...... to je nesmysl, ktyz nebudes jíst tak potom pude mít telo strach a bude si uklatat tuky
To znamená ze kdys nebudes jíst tak budes hubnout a slábnou zhubnes jak tuky tak i svaly a budes slabá ale neopak kdyz potom budes jíst normálne tak priberes jeste víc.....kdyz chces zhubnout tak si uprav jídelníček a cvic nejakéj sport a uvidís jak to dopadne treba budes prekvapená :)
Doplňuji:
najdi si na googlu jak zhubnout nebo nejaké cvicení a samozrejme jídelnícek
nebo chod do posilovny....­..........to je na tobě :)

Upravil/a: Mariuhana007

Kdyz nejis, tak si pak telo jakmile se najis bude vic ukladat do tuku na dobu kdy zase nebudes jist, tzv jojo efekt.
Proste nebud lina a zacni cvicit .. stacej i obycejne cviky, behani, drepy, sedy lehy, pak nejen ze zhubnes, ale zpevni se ti brisko, zadecek a stehna. Nebudes jen troska jak pri diete ale budes nakonec plna energie a sexy.
Jinak u nas v praci devcata treba pred dovolenou jedi jen varene kure s ryzi, bez chuti. Treba 14dni aby schodily posledni kila, ale bez cviceni kdepak.

Je třeba si uvědomit, že když člověk nejí, tak jak tu již zaznělo, tělo se bude bát a když bude mít příležitost, tak začne ukládat tuky. Také je třeba doplnit, že jako první, co tělo nebude schopno vyživovat, jsou svaly. Tudíž dojde k úbytku svalové hmoty a člověk je pak více zranitelný a trpí vyčerpaností.
Také je tu takzvaný „Jojo efekt“